20 MIN משקולת אימון גוף מלא - תנועות מורכבות | אין חזרה Caroline Girvan 26:45 1 year ago 3 366 490 Скачать Далее
אימון גוף מלא במשקולת של 20 דקות - ללא חזרה | קרוליין ג'ירוואן Caroline Girvan 24:02 2 years ago 2 810 245 Скачать Далее
20 דקות אימון משקולת בגוף מלא בבית | אין חזרה Caroline Girvan 28:45 3 years ago 1 953 194 Скачать Далее
אימון כושר לכל הגוף - 20 דקות | אימון ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:54 4 years ago 51 568 Скачать Далее
אימון בטן שלם ללא ציוד| 20 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 22:02 4 years ago 2 368 Скачать Далее
אימון עמידה של 20 דקות מעל 50 - תרגילים מהירים ויעילים להזדקנות אקטיבית! Body Now 20:12 3 months ago 36 671 Скачать Далее
אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 26:29 3 years ago 12 368 Скачать Далее
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים) גל - מאמן כושר galhfit 22:11 2 years ago 44 359 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 34 567 Скачать Далее
20-min Full Body NO REPEAT Workout with Dumbbells Kaleigh Cohen Strength 24:38 6 months ago 52 088 Скачать Далее
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - At Home, No Jumping Corinnacocofit 20:10 3 months ago 1 339 Скачать Далее
שעה ו20 דקות יוגה- אשטנגה ויניאסה לממשיכים #אשטנגה פשוט | גוף נפש תודעה PASHUT body mind soul 1:19:29 5 hours ago No Скачать Далее
אימון כושר בבית ללא ציוד - אימון ביתי למתחילים ללא מכשירים או משקולות גל - מאמן כושר galhfit 21:33 6 years ago 16 625 Скачать Далее
אימון קצר ואינטנסיבי - 20 דקות אימון היט HIIT לחיטוב הגוף גל - מאמן כושר galhfit 21:24 5 years ago 14 811 Скачать Далее
אימון שריפת שומנים 20 דקות - תרגילי אירובי בטן בבית (אימון לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 22:22 4 years ago 19 076 Скачать Далее
אימון משקולות פלג גוף עליון ובטן ללא קפיצות וללא אירובי עם הסבר שלי בקול| 30 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 32:27 2 years ago 1 360 Скачать Далее
20 MIN COMPLETE FULL BODY Dumbbell WORKOUT | Strength NO REPEAT Spiritbody 22:27 4 months ago 2 506 Скачать Далее
אימון לקוביות בבטן, לצדדים, לבטן תחתונה // אימון בטן 20 דקות גל - מאמן כושר galhfit 21:43 3 years ago 89 468 Скачать Далее
